争吵的艺术——如何让矛盾成为关系的台阶？

世界上没有不吵架的情侣。争吵本身并不可怕，可怕的是争吵的方式和目的。

低质量的争吵，是攻击人格的利剑：“你总是…你永远…你这个人就是…！”目的在于击败对方，赢得胜利。而高质量的争吵，是表达需求的窗口：“你这样做让我感到很难过，因为我需要被尊重。”目的在于解决问题，加深理解。

学会“谈判式”争吵：就事论事，不翻旧账；表达感受，而非指责人品；寻求共识，而非争个你死我活。每一次成功的矛盾解决，都是关系的一次升级。